Category Archives: 育儿讯息

O到半岁16小时，半岁到2岁是14小时，2～4岁是11～12小时，5～9岁是10小时左右

▇ 宝宝均衡的身心发展 宝宝的发展可分为六大发展领域，这六个发展领域乃是息息相关，每个宝宝在不同年龄阶段均有不同的身心发展重点。许多家长往往会特别注重孩子的语言与认知能力发展，而忽略了动作、社会情绪以及生活自理等向度，反而使得孩子发展有失衡的现象。会说话固然重要，但是学会与人分享以及能够被妈妈安抚不哭的能力更是不可或缺；虽然一岁半会数数是很厉害的，但若能拿汤匙吃东西那也是酷的。因此，当我们审视孩子的发展状况时，别忘了要同时观察这六大发展领域，同步促进，才能协助宝宝的成长均衡又完善。六大发展向度如下述： 1. 粗动作：大肢体动作发展。如:翻身、坐、跑、跳、骑脚踏车等。 2. 精细动作：小肢体动作发展。如:会拍打东西、手指头有力气抓紧妈妈的手指、会张手抓取物品、有力气拉住玩具不让他人抢走、拿汤匙、拿笔乱画、拉下拉链等。 3. 语言理解与语言表达：了解他人非口语与口语讯息，同时也能适当已非口语或口语的方式表达自己的需求或意见。如:听懂大人讲的动作名称(如ㄆ拍拍手)，并可做出动作、一岁会叫爸爸妈妈、二岁会说单词等。 4. 认知学习：认知概念的学习。如:会分类颜色、分辨大小、会正确玩形状筒、拼图、相对词概念、数量概念等。 5. 人际社会：对他人有适龄的人际互动兴趣与社交技巧。如:认得妈妈的脸、懂得怕生与危险、负向情绪能被妈妈所安抚、喜欢跟人一起玩、主动分享、关心他人的感受、一起玩或轮流玩游戏的能力等。 6. 生活自理能力：自我照顾的能力，譬如自己拿奶瓶、喝水、拿汤匙吃饭、刷牙、穿衣服、背包包等。 ▇ 婴幼儿发展迟缓的警讯 所谓发展迟缓，系指孩子在各发展向度（包括生理发展、感官知觉、动作、语言、认知学习、人际社会心理、情绪、生活自理）等发展项目上有一种或数种上明显落后同年龄的孩子称之。在临床上若落后程度达20﹪我们称为边缘性发展迟缓；若达30﹪以上（如4岁的孩子，能力只有2岁左右，落后了50﹪），便达显著发展迟缓标准。表一列出常见的发展迟缓警讯供您对照，若您对宝宝的发展有所担心，可直接至台北市早期疗育网站进行在线发展筛检表的检测，若发现有异常指标，可至医院儿童心智科或复健科进行相关评估。 ▇ 如何引导宝宝身心发展 身为父母亲如何引导宝宝有更佳的身心发展呢？是否要提供超丰富的学习环境？语言刺激要多？玩具要一大堆？以下七大原则则为一般父母教养宝宝的基本引导守则，1.足够的时间与体力；2.父母的敏感度与耐受力；3.亲密感与安全感的建立；4.纪律与同理心的培养；5.丰富但适切的语言引导与认知刺激；6.丰富但适当的环境刺激；7.父母自我的了解与成长，对孩子合理的期待。 过多的刺激有时反而会让宝宝负荷过高，反而会抗拒学习或无法吸收；过少的刺激，则又让宝宝失去学习机会。过犹不及，都是不恰当的，但什么状况叫作「太过」或「不及」？实在无法有一个清楚的定义，会需要父母试着去思考观察宝宝天生的气质与需要，以及父母自身的性格特质后，双方慢慢磨合出您们专属的亲子互动方式。例如：若您的宝宝是个对声音很敏感的孩子， 很早便有仿音的能力，那么你可以多提供丰富的儿歌韵律，等孩子有短句出现后，可以用较为成人式的说话方式与孩子对话，促进您孩子的语言能力。但若您的宝宝比较喜欢操作玩具，声音较少，对语言的理解速度较慢，那么你帮孩子挑选音乐时，则旋律要简单，经常重复播放，并伴随操作表演，提升孩子的兴趣；同时，与孩子说话时，则不要使用过多的成人式语言，需多运用迭字、妈妈话的方式与孩子说话，提升孩子对于语言的吸收。 如何当个『刚刚好』的父母亲，真是考验着为人父母的智慧与耐心了！ 表（一）、婴幼儿各阶段发展迟缓警讯 幼儿发展迟缓警讯（6个月） • 不会想拿玩具玩 • 不会用手抓住玩具 • 不会注意人的声音 • 拉孩子坐起来时，头不会往后仰 • 无法翻身 • 不能抬头至90度 • 不会尖叫或大笑  幼儿发展迟缓警讯（1岁6个月） • 不会放手走路 • 不会有意义地叫爸爸妈妈 • 不会自己拿起杯子喝水 • 不会表达需要 幼儿发展迟缓警讯（9个月） • 无法自己坐起来，并坐稳 • 不会发出单音或叽咕叽咕的声音 • 不会同时拿起二块积木 • 头不会转向声源 • 不会对陌生人有警觉感 • 东西不见了会找一下 • 会将东西由一手换至另一手 … Continue reading →

当一个新生命来到家里时，新爸新妈显得有点手忙脚乱，为什么宝宝哭闹，为什么宝宝粘人，为什么宝宝乱撕东西等等，一系列的问题都摆在了面前。 注意了！在早教过程中，新爸新妈一定要了解宝宝行为的含义，才能给宝宝一个更好的成长环境！ 一、笑 说到笑，不少父母仅仅看成是孩子活泼、健康的表现。科学家却独具慧眼，看到了笑的更深层意义，那就是与智力发育的关系。 美国华盛顿大学的专家新近报告，爱笑的孩子多较聪明，聪明儿童对外界事物的发笑年龄比一般儿童更早，次数也更多。由此启示人们：早期开发儿童智力又有新招，即让孩子多笑。 从宝宝的发育进程看，一般生后２——３个月便可在父母逗引下发出微笑，称为天真快乐反应。这是婴儿与他人交往的第一步，在心理发育上是一次飞跃，对大脑发育是一种促进，被誉为“一缕智慧的阳光”。年轻的父母应及时抓住这“一缕曙光”，作为早期智力开发的一种契机与方式。 具体做法是，多向宝宝微笑，或给以新奇的玩具、画片等激发其“天真快乐反应”，让宝宝早笑、多笑、长大后智商会更高。 不过，有些婴儿笑得少，每小时仅笑１——２次，小脸严肃，表情呆板，乃是体内缺铁所造成。若能在１个星期内连续补铁，则严肃表情可逐渐消失，代之以愉快的神情。因此，宝宝的笑脸还是了解其营养状态的“荧光屏”。 二、哭 哭又如何？这种常令父母不安的行为与笑一样，也是婴儿发育过程中的一种精神活动。 哭是婴儿说话之前与父母或周围进行情感交流的一种方式，同样有益于智力发育。 不仅如此，啼哭动作可使宝宝的肺活量扩大，并促进肺部组织发育，对发音器官——声带也是一种锻炼。同时，啼哭时手舞足蹈，无异于做体操，有利于肌肉关节运动。 另外，啼哭少不了流眼泪，而泪水能冲洗眼眶的盐、糖、蛋白质以及其它需要排泄的废物，保持眼球处于干净的环境中，所含的杀菌物质还有预防眼病的作用。 不难理解，孩子一天哭几天不仅无害，而且大有益处。那种啼哭可能损害宝宝健康的担忧没有必要，而用喂奶或给食物强行阻碍孩子啼哭的做法更非明智之举。 当然，啼哭也不能过分剧烈或持久，遇到这种情况时宜从孩子的面部表情与手脚的动作中体察其意图，并予以满足，如饿了给予喂奶，冷了给以保暖，尿片湿了及时更换，孩子的啼哭就会停止。 三、恶作剧 假如孩子在你的钢琴键上撒下糕点，或将一只毛毛虫放到你的枕头上——面对此种恶作剧行为（俗称淘气），你会怎样？苦笑？斥责？还是—— 德国汉堡的儿童心理学家托马斯．卡尔松为此向你道喜，说明你的孩子智商较高。 他的观察资料显示，爱搞点恶作剧的孩子富有创造性和想象力，日后成才的可能性较循规蹈矩的孩子更大。 解释是：恶作剧行为并非从天而降，要设计出一个有新奇感的方案来，需要动脑筋，而且动脑筋的强度相当高，决不逊于甚至超过做家庭作业，这对孩子的智力发育无疑是一次催化。 同时，恶作剧可增强儿童的独立性。因为此种行为的特点就是孩子以此来超越父母为其所规范的界限，而独立性的形成恰恰需要这种超越。否则，依赖性难以随年龄增长而减少。 总之，搞点恶作剧对孩子有好处，至少表明他开始动脑筋了。一个恶作剧的行为的成功，无疑是其创造力的一次爆发，盲目地斥责甚至惩罚扼杀孩子的动脑积极性，会妨碍孩子智力发展。正确之举是顺其自然，加以诱导，将其动脑的积极性引到更有益的活动上来。 四、争吵 争吵在幼儿之间可谓“家常便饭”。假如你的孩子正在和其他孩子“舌战”，你该怎么办？ 首先应该鼓励。 因为争吵是一种语言竞争，为取胜必须选择最流畅、最有逻辑性、最简炼、最有说服力的语言驳斥对方，故要求具备有较高的运用语言能力和驾驭语言的技巧。争吵无疑给他们提供了一种有效的语言学习与训练的良机。 同时，争吵过程中思维活动始终处于高潮，可促使其逐步学会分析、综合、演绎、归纳等最基本的思维方法，不断提高思考的敏捷性和逻辑性，有益于大脑的发育与语言的发展。 不过，正确的引导非常重要。在内容上应选择有意义的论题，并努力挖掘深度和开拓广度，摒弃那些无聊或不健康的话题；在方法上要以科学与文明为基本原则，教会他们使用优美健康的语言，培养他们表达准确性与流畅性，切忌动用粗话、脏话或野蛮行为。 最后要强调一点，争吵结束时要给孩子创造一个消除隔阂、相互谅解的机会，以增强团结。

第—大关键问题 如何让孩子树立乐观向上的心态 1.接受现实是走向乐观的第一步 2.培养乐观的性格，让孩子坦然地面对生活中的不幸 3.让孩子保持一颗平常心 4.孩子把大量的精力耗费在焦虑上，就不能发挥其固有的能力 5.幽默感看似“小伎俩”，实则“大本事” 第二大关键问题 让孩子学会感恩，懂得宽容 1.心胸狭窄只会让孩子一生痛苦 2.拥有爱心，就有了求知求美的动力 3.恶作剧会“惹祸”，及时引导孩子改正 4.及时消除孩子的残忍行为 5.懂得感恩，才会成长 第三大关键问题 培养孩子直面挫败的勇气 1.孩子是脆弱的，教他勇于正视失败 2.培养孩子的意志力不容忽视 3.对挫折感到陌生的孩子，很难融入社会 4.用自信取代自卑 5.总是责备孩子的失败，孩子将会变得“无能” 6.对孩子进行夸奖，但不要过度 第四大关键问题 教会孩子自我保护 1.教会孩子一些安全常识，冷静应对伤害 2.依靠父母的孩子，总免不了挨摔 3.孩子缺乏处世能力，随时都会有被生活吞噬的危险 4.过分地保护，就等于“伤害” 5.提高孩子的“免疫力”，从容面对诱惑 第五大关键问题 让孩子敢于梦想 1.有梦想才有创造 2.不要训斥孩子的“梦话” 3.孩子有梦想时，催促他向梦想迈进一步 4.拒绝孩子问的“为什么”，就等于剪断了他思维的翅膀 5.善待孩子的兴趣 6.善于创造的孩子，往往具有一个奔驰的头脑 第六大关键问题 随培养孩子良好的沟通技巧 1.懂得社交礼仪的孩子，能够拥有好人缘 … Continue reading →

聪明宝宝的IQ不是生下来就那么高的，除了先天遗传的因素外，爸爸妈妈可以依靠后天的爱和努力让他们的智商提高，这可是爸爸妈妈能给孩子最宝贵的财富之一哟! 女儿9个月了，总觉得她学东西要比别的孩子慢半拍。每当看着她显示自己学会新技能时那种自豪的表情，我就会不禁感叹：要是你能再聪明点多好。我是不是该多买点识字卡、多准备些益智玩具呢?丢掉那些识字卡片吧!放松点，让宝宝变聪明并不是多认识几个字母就可以的。 专家认为，孩子的智商不但受到遗传基因的影响，周围环境也起着至关重要的作用，而关爱加教育才是使宝宝得到高智商的关键所在。所以不要再一味地要求宝宝学这个、记那个，我们为你提供了10个促进宝宝大脑发育的“爱心秘诀”，现在就行动起来，用你的爱，把宝宝变得更聪明。 秘诀一、交谈 专家认为，一个人在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系。”你和他说的话越多，他的词汇量就越丰富。由于婴儿的思想还局限在具体的事物上，所以话语要尽量简短，多说些和宝宝有关的话题，比如他的婴儿车或他的玩具等。在宝宝试着和你交流时，你也可以用话语描述出他的意图(比如：哦，你想要那个奶瓶!)。 秘诀二、阅读 你可以边读边指着书上的字，让宝宝意识到你读的东西从哪来，以及你阅读的顺序是按照从左到右、从前往后的。一本书读完一遍后，你可以再给他读第二遍、第三遍，每读一次，孩子的印象就加深一些，不用担心他会听得厌烦，能够“预知”下面的故事会让宝宝感到兴趣盎然。这样一起阅读有助于在你和宝宝之间建立起一种精神上的纽带，而且对宝宝学习新事物很有帮助。专家认为，和宝宝一起阅读，能使他顺利地掌握有关读写的一些基本信息。另外，如果你平时注意多给他看些老虎、轮船、飞机等平时不常见的东西的图片，也可以让宝宝学到很多新东西。 秘诀三、在交谈的时候运用手语 在小宝宝不会说话前，可以使用手语和他进行交流。比如，“书”可以用手掌一开一合来代替，如同翻开或合上书本;“鸟”可以用食指和大拇指放在嘴边一张一合来表示，就好像鸟嘴的形状。根据美国加利福尼亚州进行的一项调查显示，学会手语的孩子不但比那些没有学手语的孩子说话早，而且智商也高。也就是说手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极的影响。 秘诀四、给孩子独处的时间 不要无时无刻地拿个玩具在孩子眼前晃来晃去，这样做不但不能激发他学习的兴趣，反而会令孩子疲惫不堪，甚至会让孩子的观察范围缩小，只注意自己眼前的玩具，而减少对其他信息的摄取。有一种观点认为，小宝宝需要爸爸妈妈夜以继日地关怀和照顾，但也不时需要地一些自我空间，一个人玩玩具，或者到处爬一爬。 秘诀五、支持 一旦宝宝确认你是值得信赖的，并且可以随时随地从你那里得到爱和帮助，他就开始了自己的探索旅程。也许你会发现，宝宝经常会拉着你，把一朵花指给你看，或者是拼命地让外婆去看他发现的一颗星星，其实这些行为都反映了他想建立一种纽带，亲人与他之间的，一种支持他走向外面世界的纽带。这个阶段，爸爸妈妈应该经常抱抱或搂一搂小宝宝，多和他有一些目光上的交流，这样可以激发宝宝想要与人交谈，进而进行交流的欲望。只有更多地探索和与外界交流才能更好地刺激宝宝的大脑发育，让他们越来越聪明。 影响IQ发展的生活因素 除了遗传、疾病、和周围环境条件外，一些生活因素对孩子的智力发展也有很大影响。 1、睡眠不足。睡眠是让大脑休息的最主要的方法，小宝宝如果睡眠不足，会使脑神经细胞的兴奋于抑制平衡遭到破坏，大脑的发育和正常功能的发挥受到影响，对孩子的智力发展极为不利。 2、营养不均衡。随着宝宝的发育增快，他的活动量也增加，于是对体力和脑力的消耗也就大大增加，因此及时为孩子添加辅食，补充营养是大脑发育必须的。很多孩子就因为辅食添加的不好，使其智能的发展受到很大限制。 3、锻炼不足。适当的锻炼，如爬翻身、爬、走等，可以促进血液循环和新陈代谢，反之，宝宝等不到应有的锻炼，会让他的大脑供血欠佳，脑细胞和智力的发展受到影响。 不同年龄段的宝宝智力开发的办法也不同 日常生活中父母和孩子之间的互动对开发智力起着至关重要的作用。美国的教育专家Stanley Greenspan建议对于不同年龄段的孩子可以采取几种不同的活动方式： 新生儿： 与新生儿进行面对面游戏，边微笑边缓慢地将脸转向右侧或左侧，让孩子的视线随着你移动，至少停留几秒钟。 目的：帮助孩子对周围的世界有所意识，培养他的好奇心。 2-4个月： 用语言或有趣的表情引导孩子做出反应。 目的：创造和孩子间的亲密联系以及爱和信任，这是智力开发的基础。 3-10个月： 记录下孩子表达自己不同情感的声音和表情，比如高兴、生气以及惊奇等，然后以玩耍的方式模仿给孩子。 目的：鼓励孩子的进行交流，增强他的自信。学习社交技巧也是影响智力发育的重要因素。 12个月： 了解孩子最喜欢的玩具，为孩子制造人为的障碍，让他学会通过寻求帮助来解决问题，例如将熊宝宝放到衣柜顶端，这样孩子就会向你示意，要你把他抱起来，以便能够得到玩具。 目的：培养解决问题的能力以及科学的思考方式。